准备开始

坐姿卫士

将手机固定在正对你的位置
建议距离 50-80cm，与视线平齐

确保能看到头部和肩膀
光线充足，面部清晰可见

点击「开始检测」后会自动校准基线
请保持标准坐姿 3 秒

⚠️ 注意坐姿！